لیست آدرس باشگاه های ورزشی کودکان تهران

در سایت اسپرت رزرو به معرفی، آدرس و شماره تلفن باشگاه های ورزشی کودکان تهران پرداخته ایم، باشگاه ژیمناستیک کودکان، و کلاس های ورزشی مخصوص کودکان را برای شما ساکنین شهر تهران گردآوری کرده ایم.

لیست آدرس باشگاه های ورزشی کودکان تهران

#  نام باشگاه شماره تماس آدرس
 1
باشگاه ورزشی کودک پاسداران
09125853049
بهستان هفتم
 2
مدرسه ژیمناستیک ریتمیک کودکان
021 2272 6870 خیام
 3
کلوپ ورزشی کودکان تهران میرداماد
021 2290 9662 میرداماد ، خیابان تبریزیان، نبش نهم، جنب شهرداری، مجموعه ورزشی آرامیس، طبقه، سوم
 4
کلوپ ورزشی کودکان تهران
021 4448 9004 میدان پونک، تقاطع بزرگراه ستاری شمال و میرزابابایی،، میرزابابایی، مجموعه ورزشی خیریه
 5
باشگاه ژیمناستیک اسپین
 021 4428 4314 مرزداران، بعد از پل یادگار، خیابان سپهر، کوچه سپهر ۲، مجموعه شهر بانو، طبقه پنجم
 6
باشگاه کودک خاطره ها
021 8856 2101 شهرک غرب، بلوار خوردین، توحید 2، پلاک 5، مهد خاطره ها
 7
باشگاه کودک افق طلایی
021 4406 9233 پیامبر غربی، خیابان جهاد اکبر، نبش کوچه هشتم، باشگاه کودک, مهد افق طلایی
 8
باشگاه ورزشی کودکان مهر
0910 696 5010 علیرضا شواخ،استان تهران، تهران، تهران نو

شما میتوانید نظر و تجربه‌تان را درباره‌‌ی هرکدام از باشگاه های کودکان تهران با ما به اشتراک بگذارید.

فواید ورزش برای کودکان

ورزش برای کودکان فواید زیادی دارد، از جمله این فواید میتوان به بهبود اکسیژن رسانی و گردش خون در بدن و رشد بهتر بافت ها و عضلات کودک اشاره کرد.

امروزه یکی از معضلات اصلی خانواده ها در قبال فرزندانشان، خانه نشینی و اضافه وزن است، ورزش برای کودکان همچنین از اضافه وزن و ایجاد بافت چربی جلوگیری و آن را کنترل میکند. از دیگر فواید ورزش استحکام استخوان ها در کودکان است، همچنین ورزش اجتماعی شدن و کار گروهی در کودکان را تقویت میکند. ورزش کیفیت خواب شبانه را بهبود بخشیده و زمان خواب کودک را تنظیم میکند. در آخر ورزش ریه و قلب را در کودک تقویت میکند.

چقدر ورزش برای کودکان مناسب است؟

ورزش برای کودکان فواید زیادی دارد، اما این به شرط آن است که در زمان، شدت و یا انتخاب ورزش افراط یا تفریط شکل نگیرد. مدت زمان ورزش برای کودکان برای هرکودک متفاوت است، اما طبق نظر بسیاری از کارشناسان به طور معمول ورزش مناسب برای کودکان 6 تا 17 سال در روز حدود یک ساعت ورزش نه خیلی سنگین و نه خیلی سبک است.

چرا انتخاب مناسب باشگاه ورزشی برای کودکان مهم است؟

بیشتر دغدغه والدین در انتخاب باشگاه ورزشی برای فرزند خود است. برای انتخاب باشگاه مناسب کودکان باید به چند نکته مهم اشاره کرد. در یک باشگاه ورزشی میزان تلاش و تجربه مربی از اهمیت زیادی برخورداز است. همچنین وسایل مورد استفاده و استاندار مخصوصا برای باشگاه ورزشی کودکان اهمیت زیادی دارد.

همچنین شما عزیزان میتوانید از باشگاه های ژیمناستیک و آمادگی جسمانی تهران دیدن فرمایید.

ارسال نظر