در سایت اسپرت رزرو به معرفی، آدرس و شماره تلفن باشگاه های ورزشی کودکان تهران پرداخته ایم، باشگاه ژیمناستیک کودکان، و کلاس های ورزشی مخصوص کودکان را برای شما ساکنین شهر تهران گردآوری کرده ایم.
لیست آدرس باشگاه های ورزشی کودکان تهران
| # | نام باشگاه کودکان | شماره تماس | آدرس |
|---|---|---|---|
| 1 |
باشگاه ورزشی کودک
|
09125853049
|
بهستان هفتم |
| 2 |
مدرسه ژیمناستیک
|
02122726870 | خیام |
| 3 |
کلوپ ورزشی کودکان
|
02122909662 | میرداماد ، خیابان تبریزیان، نبش نهم، جنب شهرداری، مجموعه ورزشی آرامیس، طبقه، سوم |
| 4 |
کلوپ ورزشی کودکان
|
02144489004 | میدان پونک، تقاطع بزرگراه ستاری شمال و میرزابابایی،، میرزابابایی، مجموعه ورزشی خیریه |
| 5 |
باشگاه ژیمناستیک
|
02144284314 | مرزداران، بعد از پل یادگار، خیابان سپهر، کوچه سپهر ۲، مجموعه شهر بانو، طبقه پنجم |
| 6 |
باشگاه کودک خاطره ها
|
02188562101 | شهرک غرب، بلوار خوردین، توحید 2، پلاک 5، مهد خاطره ها |
| 7 |
باشگاه کودک افق
|
02144069233 | پیامبر غربی، خیابان جهاد اکبر، نبش کوچه هشتم، باشگاه کودک, مهد افق طلایی |
| 8 |
باشگاه ورزشی کودکان
|
09106965010 | علیرضا شواخ،استان تهران، تهران، تهران نو |
شما میتوانید نظر و تجربه‌تان را درباره‌‌ی هرکدام از باشگاه های کودکان تهران با ما به اشتراک بگذارید.
فواید ورزش برای کودکان
ورزش برای کودکان فواید زیادی دارد، از جمله این فواید میتوان به بهبود اکسیژن رسانی و گردش خون در بدن و رشد بهتر بافت ها و عضلات کودک اشاره کرد.
امروزه یکی از معضلات اصلی خانواده ها در قبال فرزندانشان، خانه نشینی و اضافه وزن است، ورزش برای کودکان همچنین از اضافه وزن و ایجاد بافت چربی جلوگیری و آن را کنترل میکند. از دیگر فواید ورزش استحکام استخوان ها در کودکان است، همچنین ورزش اجتماعی شدن و کار گروهی در کودکان را تقویت میکند. ورزش کیفیت خواب شبانه را بهبود بخشیده و زمان خواب کودک را تنظیم میکند. در آخر ورزش ریه و قلب را در کودک تقویت میکند.
چقدر ورزش برای کودکان مناسب است؟
ورزش برای کودکان فواید زیادی دارد، اما این به شرط آن است که در زمان، شدت و یا انتخاب ورزش افراط یا تفریط شکل نگیرد. مدت زمان ورزش برای کودکان برای هرکودک متفاوت است، اما طبق نظر بسیاری از کارشناسان به طور معمول ورزش مناسب برای کودکان 6 تا 17 سال در روز حدود یک ساعت ورزش نه خیلی سنگین و نه خیلی سبک است.
چرا انتخاب مناسب باشگاه ورزشی برای کودکان مهم است؟
بیشتر دغدغه والدین در انتخاب باشگاه ورزشی برای فرزند خود است. برای انتخاب باشگاه مناسب کودکان باید به چند نکته مهم اشاره کرد. در یک باشگاه ورزشی میزان تلاش و تجربه مربی از اهمیت زیادی برخورداز است. همچنین وسایل مورد استفاده و استاندار مخصوصا برای باشگاه ورزشی کودکان اهمیت زیادی دارد.
همچنین شما عزیزان میتوانید از باشگاه های ژیمناستیک و آمادگی جسمانی تهران دیدن فرمایید.
سلام ممنون از راهنماییاتون من به کمک شما تونستم یه باشگاه خوب پیدا کنم برای بچه هام بازم ممنون از زحمات شما 🌹🙏
برخلاف تاکید مسئولین بر فرزند آوری، برای رشد جسمی، فکری و سایر نیازهای کودکان، برنانه ریزی هدفمندی نشده، در زمینه ورزش کودکان، علی الخصوص خردسالان، مربیهای خاص خودش رو می طلبه که با انرژی، حوصله و آگاه به این گروه سنی باشه، متاسفانه چنین مربیانی بسیار کم هستند و باشگاههای اختصاصی کودک اونقدر کمه که رقابتی بینشون نیست تا مراجع بتونه سبک و سنگین کنه، شما تعداد باشگاههای کودکان هر منطقه یا محله در تهران رو با شهرستان که مقایسه کنید هیچ مورد افزونی بابت پایتخت بودن، میران جمعیت و نیاز این تراکم جمعیت مشاهده نمی کنید، مربیان کودک با بی حوصلگی تایم آموزششون رو می گذرونند تا سریعتر تو تایم بزرگسال که ساکتند و صبور و مطیع تابم کاری بعدیشون رو پر کنند، و بعضا مربیان آگاه به روانشناسی کودک می بینیم که این باشگاهها ازشون بهره نمی برند