لیست آدرس باشگاه های بدنسازی کیش

لیست آدرس باشگاه های بدنسازی کیش
ثبت باشگاه ورزشی خرید اینترنتی عطر
4.7/5 - (3 امتیاز)

آدرس باشگاه های بدنسازی کیش در این جدول مانند: پرورش اندام، آمادگی جسمانی، ایروبیک، زومبا، پیلاتس، فیتنس و دیگر ورزش های موجود در باشگاه های ورزشی قرار داده شده است.

لیست آدرس باشگاه های بدنسازی کیش

#  نام باشگاه بدنسازی شماره تماس آدرس باشگاه
 1 مجموعه ورزشی اسپرت کلاب 07644467253 بلوار رودکی، مقابل هتل شایگان
 2 باشگاه بدنسازی هیرو 09029057740 خیابان رودکی، روبروی بازار رویا مال، هتل سارا
 3 باشگاه ساندو کیش 09112270539 شهرک میرمهنا، فاز A2، قطعات A2-25 وA2-26
 4 باشگاه بدنسازی فلکس سنتر کیش كيش، خیابان رودکی،, بازار پارسیس،طبقه منفی یک
 5 باشگاه بدنسازی بانوان ان جی 09303201029 خیابان کاج، جنب سوپر شهرزاد
 6 باشگاه کراسفیت باکس کیش 09391670669 خیابان سنایی، هتل کیش
 7 باشکاه ورزشی اوتانا ویژه بانوان 09331905326 کیش،خیابان رودکی،هتل شایگان،کلاب بانوان
 8 باشگاه بدنسازی کینگ اسپرت 07644454132 شهرک صدف، خیابان خراسان، جنب سینما لبخند، مجتمع بساک
 9 باشگاه پران آسمان کیش 09347690857 بلوار میرمهنا، خیابان قباد
 10 باشگاه اکسیژن کیش 09354465067 مجتمع خدماتی پادنا، طبقه دو، واحد c201
 11 باشگاه بدنسازی طلوع 09367680966 جزیره کیش، میدان پارس، مجتمع مسکونی طلوع

لطفا نظر و تجربه‌تان، در مورد هر یک از باشگاه‌های بدنسازی کیش را در قسمت نظرات با دیگران به اشتراک بگذارید.

امیدواریم لیست آدرس باشگاه ها بدنسازی کیش برای شما مفید واقع شده باشد.

پیشنهاد می‌شود لیست آدرس باشگاه های رزمی کیش را نیز مشاهده فرمایید.

بدنسازی چیست و چرا مفید است؟

معنی دقیق واژه بدنسازی «ساختن و رشد بدن از طریق تمرین و رژیم غذایی» است. حالا زمانی که به دنیای بدنسازی حرفه‌ای قدم بنهیم، معنی این واژه به «ساختن و رشد بدن به هدف مسابقه دادن» تغییر می‌کند. دو معنی خیلی متفاوت، اما با پایه و اساس یکسان. جفتشان با ساختن قدرت عضلانی، بدنشان را می‌سازند، و هر دو هم بدنساز به حساب می‌آیند.

اولین راه برای بهبود و ساختن بدن شما، اسمش «تمرین با وزنه» است، که به نام تمرین‌های قدرتی نیز شناخته می‌شود. به زبان خودمانی، این نوع تمرین، باعث بوجود آمدن پارگی‌های خیلی خیلی ریزی در عضلات شما می‌شود که ما بدنسازها از آنها به نام میکرو تروما یاد می‌کنیم. و فرایند ترمیم و بازسازی همین پارگی‌های ریز است که سرآغاز رشد عضلانی را فراهم می‌سازد.

همچنین شما عزیزان می‌توانید  آدرس باشگاه های فوتبال کیش را در اسپرت رزرو مشاهده فرمایید.

بدنسازی که البته در انواع مختلفی وجود دارد، لزوماً منجر به افزایش حجم و عضله نمی‌شود. این برنامه و هدف شماست که تعیین کننده خواهد بود. جالب است بدانید تمامی ورزشکاران در رشته‌های ورزشی، از جمله فوتبال، بکس، ژیمناستیک و دومیدانی که عضلات خیلی حجیمی ندارند، از تمرینات بدنسازی بهره می‌گیرند. این تمرینات با افزایش قدرت، استقامت و کارایی بدن به ورزشکاران کمک خواهد کرد.

ارسال نظر

نظرات کاربران
  1. سلام
    وقتتون بخیر باشه
    ممنون میشم شماره صحیح باشگاه فلکس سنتر رو قید بفرمایید
    07644480340

  2. فلکس سنتر گفت:

    شماره مجموعه این هست
    07644480340

  3. فلکس سنتر گفت:

    سلام
    وقتتون بخیر باشه
    ما توی وب سایت اسپرت رزرو باشگاه بدنسازی مون رو ثبت کردیم و توی این لیست باشگاه های بدنسازی کیش اومدیم ولی شماره تماسمون توی این لیست اشتباه وارد شده.

  4. فلکس سنتر گفت:

    سلام
    وقتتون بخیر باشه
    باشگاه خفن و لاکچری فلکس رو یادتون رفت توی لیست بیارین ✌🏻💛