مجله اسپرت رزرو

مقالات ورزشی و آموزش موفقیت باشگاه ورزشی، معرفی و تحلیل مجموعه‌های ورزشی شهرهای مختلف

ثبت باشگاه ورزشی
لیست آدرس باشگاه‌های ورزشی

آدرس، شماره تماس، جزئیات باشگاه‌ها

بیشتر

لیست آدرس باشگاه و کلاس ایروبیک شیراز

در جدول قرارداده شده لیستی از آدرس باشگاه و کلاس ایروبیک شیراز را برای مردم فارس و شهر شیراز که تمایل به...

لیست آدرس استخر های شنا تهران

لیست آدرس استخر های تهران

در این جدول لیست آدرس استخر های تهران جهت شنای تفریحی و کلاس های آموزشی شنا و همچنین آدرس و شماره تماس...

آدرس باشگاه و آموزشگاه ایروبیک تهران

لیست آدرس باشگاه و کلاس ایروبیک تهران

در جدول زیر لیستی از آدرس باشگاه و کلاس ایروبیک تهران  را برای کسانی که به این رشته ورزشی تمایل دارند و...

آدرس باشگاه و آموزشگاه ایروبیک مشهد

لیست آدرس باشگاه و کلاس ایروبیک مشهد

لیست آدرس باشگاه و کلاس ایروبیک مشهد برای ساکنین قاسم آباد، هاشمیه، وکیل آباد، امامت، احمد آباد،...

لیست آدرس و شماره تماس زورخانه های مشهد

لیست آدرس و شماره تماس زورخانه های مشهد به همراه چند عکس از محیط باشگاه زورخانه های مشهد در ادامه آمده...

لیست آدرس باشگاه های بدنسازی منطقه 15 تهران

لیست آدرس باشگاه های بدنسازی منطقه 15 تهران با شماره تماس واقع در جنوب شرقی شهر تهران است که شامل...

موفقیت باشگاه‌های ورزشی

آموزشهایی برای مجموعه‌های ورزشی

بیشتر
انتخاب اسم زیبا برای مرکز ماساژ

انتخاب اسم زیبا برای مرکز ماساژ

انتخاب اسم زیبا برای مرکز ماساژ شاید بالاترین اهمیت در جذب و اعتماد مشتری برای سالن ماساژ شما را دارد. از...

انتخاب اسم مناسب گروه ورزشی و معرفی چند نام زیبا

انتخاب اسم مناسب گروه ورزشی و معرفی چند نام زیبا

اگر به تازگی یک گروه ورزشی تشکیل داده‌اید و به دنبال انتخاب اسم مناسب گروه ورزشی خود هستید. این مقاله...

انتخاب نام مناسب باشگاه های رزمی

انتخاب نام مناسب برای باشگاه های رزمی و معرفی چند اسم زیبا

ما سعی کرده‌ایم در سری مقالات اسپرت رزرو به مقوله انتخاب نام باشگاه‌های ورزشی مختلف که یکی از...

نام مناسب برای باشگاه های بدنسازی بانوان

انتخاب نام مناسب برای باشگاه های بدنسازی بانوان و معرفی چند اسم زیبا

ما در مقاله انتخاب نام مناسب برای باشگاه بدنسازی  به طور کامل در مورد انتخاب یک نام مناسب برای باشگاه...

لوگو مناسب باشگاه بدنسازی و دانلود لوگو

معرفی و دانلود لوگو مناسب باشگاه بدنسازی

ما در این مقاله سعی داریم شما را با لوگو مناسب باشگاه بدنسازی آشنا کنبم، و همچنین چند دانلود لوگو آماده...

انتخاب نام مناسب برای باشگاه بدنسازی

انتخاب نام مناسب برای باشگاه بدنسازی و معرفی چندین اسم زیبا

انتخاب نام مناسب برای باشگاه بدنسازی، جزء موارد مهمی است، که حتما باید مورد توجه قرار بگیرد. چرا که یک...

مقالات ورزشی

مقالات و آموزشهایی برای ورزشکاران

بیشتر
استفاده از ماسک در حین ورزش

نکاتی در مورد استفاده از ماسک در حین ورزش

به دنبال شیوع ویروس کرونا در جهان و ابتلای میلیون‌ها نفر به این ویروس و جان باختن تعداد زیادی از مردم...

سردردهای ورزشی و مقابله با آن

علت سردردهای ورزشی چیست و راه های مقابله با آن کدامند؟

احتمالا تا حالا برایتان پیش آمده است که دچار سردردهای در هنگام ورزش شوید. سردرد ورزشی (HAE) ممکن است در حین...

اشتباهات حرکت پلانک در بدنسازی

اشتباهات حرکت پلانک و نحوه صحیح این حرکت در بدنسازی

حرکت پلانک یک حرکت عالی در بدنسازی است که پای ثابت تمام باشگاه های بدنسازی است. این حرکت تمام بدن را...

انواع شنا سوئدی و آموزش تصویری حرکت

آشنایی با انواع شنا سوئدی به همراه آموزش تصویری صحیح حرکات

انواع شنا سوئدی نحوه اجرای صحیح حرکات غیر از شنا سوئدی استاندارد که تقریبا همه با آن آشنا هستیم. انواع...

فواید شنا سوئدی و نحوه صحیح حرکت

فواید شنا سوئدی و نحوه صحیح حرکت شنا سوئدی

شنا سوئدی ورزش محبوبی است که موجب تقويت عضلات مرکزی و بالای بدن می‌شود. همچنین در تقويت عضلات سرسينه،...

حرکت بدنسازی با دمبل در منزل

آموزش تصویری 7 حرکت بدنسازی با دمبل در منزل

به وسیله دمبل می‌توان حرکات بدنسازی زیادی را انجام داد و تمام عضلات را تقویت کرد و باعث زیبایی ظاهری...